とんぼねこの旅: Beach Life in Krabi

☆02/10(水曜）☆

【6時に起床できず】6時20分起床。鳥のさえずりで目が覚める、かなり大きな声で鳴いているので、目覚まし要らずなくらい。

部屋から見たホテルの景色

【今朝は天気良さそう！】よし、ささっと支度して、マリーナヨガへ向かおう。仕度をしてgrabアプリを開いてタクシーを探すと、あっという間に運転手が見つかり、急いでフロントへ降りる。下に降りるとすでについているのでるので焦りつつ、本人確認をしてマリーナヨガへ向かう。

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【目的地に到着】「ここですよ」と言われて、降りようとするが、それらしい家屋がない・・「どこへいくの？」「マリーナヨガです」と、グーグルマップを見せると「ここはもう少し先だね」と言われ。課金なしで連れて行ってくれる。親切な運転手さんだ、ありがとう～！さて、その「マリーナヨガ」は、想像以上に気合の入ったスタジオで、ややびびる。私のようなミーハーな英語わからないものが参加していいのか。。と、思ったけど、ヨガが好きな事には変わりないし。

【スタジオに到着をすると】家屋では朝食をとっているようだけど、鍵がかかっているのでブザーを押してスタッフを呼び、「ビーチヨガに参加したい」ことを伝えて、中に入れてもらう。宿泊も備わった施設で私以外はみな宿泊者のようだ。なんだか静かだなーと思ったら【サイレントディ】だそうで、みな無言。しかもオール西洋人。スタッフも西洋人で、東洋人は私だけで、ふたたびびびる。ここ、タイなのに・・・全然タイっぽくない（笑）

Marina Yoga

ブザーを押して入る

このあたりはマリーナヨガの敷地

レトリバーもスタジオの住人らしい

サイレントディ

ここ、「レイキセミナー」もやっていて、あとでわかったことだけど、宿泊者はレイキセミナーのセッションで来ている人ばかりのようだった。だから高齢者もいたんだね。

じーっと私を見つめるレトリバー

ヨガのスケジュール！

アシュタンガにビンヤサ、ハタヨガ、陰ヨガ・・・！

スケジュールを眺めているだけで、テンションが上がる～

待ち時間の間、コーヒー飲んで待ってた・・

静かに・・・

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【最初にお支払(400バーツ≒約1360円)】をするのだけど、大きなお札しかなくて、おつりがないと言われる（時間が早いため）。その為、お支払いはヨガが終わって戻ってきたらでいいよと言われる。そのほか、身体の様子とヨガのレベルをシートに記入するのだけど、英語が理解できなくて、スタッフのお兄さんに「やさしい英語」で解説してもらいながら、なんとか記入を完成させる。

やっとビーチに向かいます！

【8時半になり】みなスタジオを出て車に乗り込む。意外にも人数多く、20人弱。ノッパラッタラビーチの木陰で始まる。講師のアレックス先生（男性）は仙人風の西洋人。引き締まった身体、かなり気合がはいっていそうな感じ・・・

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ノッパラッタラ・ビーチの木蔭で

ござの上にヨガマットを敷きます

私の好きな色合いでうれしい～

遠くに胡坐で座っているのが講師のアレックス先生

木蔭でとても気分がいいの

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【9時過ぎ：ビーチヨガが始まる】長めのシャバーサナ、線香たいて先生はずっと話しをしている。。。が、私は後ろの方だし、英語だからほとんど理解できないが、とにかくこの環境が気分いい。そのあと、寝位、座位、立位の流れでヨガがすすみ、最後はふたたびシャバーサナ。最初と最後に先生とマントラOM（オーム）とチーンと鐘の音。瞑想（メディテーション）がわりと長いヨガで、アーサナは簡単なものばかりだけど、何度も繰り返し繰り返し行うし、最後はわりとスピーディに展開するので、途中からじっとりと汗が出てきた。終わった時は本当に開放感でいっぱいで！海外でヨガ！私の今回の目標が達成できた☆嬉しい！　そして、最後はナマステ。これは世界共通なのかな。

静かなビーチで、波の音と、木々の音と、

木陰からの木漏れ日と、

先生の声がここちよく聞こえてくる、最高のヨガ。

【終了したのは11時】隣でヨガをしていた女性に話しかけてみると米国出身のアンジーニーさんという方で、レイキセミナーで3泊4日できているとのことだった。一緒に写真を撮り、再び車の荷台に乗り込み、スタジオへ向かう。

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【スタジオまで戻り】お支払いを済ませて、grabタクシーを呼ぶ。ここから比較的近いスーパー（Makro Food Service）へ行こうと思う。行ってみると量販店のようで、殆どビッグサイズか量が多い。そのため、欲しいものがあんまりなくて残念な買い物になった。実はgrabのおにーさん、ホテルまで別料金でどうだ？と交渉してきた、200bahtって言ってる。まぁ距離的にも少し安いかなってくらいだったし、あらたにgrab呼ぶのも面倒なので、お願いして待っててもらう。

Makro Food Service

カレーに使う豆関係は小さいサイズがあったので

買ってみた。それに安いし！

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【ホテルに戻り】土産を撮影し、ふたたび外出。今度はリヤカみたいな乗り物でバイクタクシーと呼ばれてるものに乗ってアオナンエリアへ。100baht（≒340円）。自動車と比べると乗り心地はイマイチだけど、現地風だし風を切って気持ちがいいし、安いし、比較的近場はこちらを利用した方がいいかな、grabは遠い場所に行く時に使おう。

リゾートホテル、いい感じなんだよね～

部屋からプールに入れる、

私の部屋は別棟だから無理だけど

バイクタクシーに乗って

女性ドライバーがとても多い

【アオナンビーチから】Pai Plong Beachに向かって散策する。天気が良すぎて暑い、日差しが辛いけど、とっても気分がいい。それにしても、どこを見ても西洋人ばかりでびびる。マヨルカみたい。

「こんなクラビは稀だから貴重だよ」と、1月にクラビに行った友人談。コロナ騒動以前は中国人だらけだったらしいから・・・

でも、圧倒的に観光客が少ないんだろうなぁ。。。
どこも空いている

お昼も過ぎてお腹もすいてきたし、アオナンでランチをしよう。

またもやコーラ・しかもこのストローって！

パッタイを食べる

普通においしい。が、あんまり辛くないんだよね・・

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【15時すぎ、やっと店をでる】外はとにかく暑いし、日陰も少ないので、帽子かぶったりサングラスしたり老眼かけたり忙しい。

アオナンビーチのシンボル

自分へのお土産をみながら【マッサージコーナー】についたのは16時、決めておいたアロマとタイマッサージ600baht（≒約2000円）をオーダーする。最初に足を洗ってくれ、２階に通されてパンツ一枚。高級店ではないので紙パンツはない。予想としては、最初にアロマ→続いてタイマッサージかと思っていたのだけどそうではなくて、部位毎にアロマとタイマッサージを行っていく手法なので、結局「気持ちいい→痛い→気持ちい→痛い」の繰り返しで眠れなかった。タイマッサージは昨日も受けたので慣れてはきたものの、相変わらず「けったいなポーズ」が多いので、想定外な動きに身体が反応しきれずビビるけど、なんか楽しい。2時間しっかり施術を受けてスッキリよ。とくに最後に肩を集中攻撃され、コリが少し取れた気がする。担当の女性、とてもよかった。ありがとう！

マッサージコーナー

ハイビスカスティかな？
ちょっと甘めのハーブティでおもてなし

このあと足を洗ってもらい、2階の部屋へ

施術後、先ほどのフロントに戻り・・・

また、お茶をいただきました

サービスの良いお店です・価格も良心的

八割れ猫発見！

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【18時にマッサージが終わり】ぼんやりとホテルへ戻る。途中、暑いのでアイスを買い、歩きながら帰る。大人がこんなお行儀の悪い事ができるのもリゾートの良さかな？部屋に着いたらトイレを済ませて、昨日も行った近所のナイトマーケットへ再び外出する。マーケット内にアロマ系のお店があり、なんとここで衝動買いする（笑）で、夜ごはん購入。